虽然收入可观,足以维持家庭开支,但由于长期食用高热量食物且缺乏运动,韩大哥在今年年初被查出血脂偏高。遵医嘱减少油腻食物摄入并增加运动后,韩大哥最近却出现了身体乏力、头晕头痛等症状,并最终被诊断为轻度脑梗。
令韩大哥困惑的是,尽管他已经减少了肥肉和油腻食物的摄入,为何还会患上脑梗?经过深入了解,医生指出,问题可能出在韩大哥日常饮食中大量添加的白糖上。长期摄入过多糖分不仅会导致血糖升高,还可能使部分糖类物质以脂肪形式储存于体内,从而导致血管壁硬化和血液粘稠度增加,进而引发脑梗等心血管疾病。
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