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破解牛奶饮用迷思:晚上喝牛奶真的会导致肾结石吗?

近年来,关于牛奶的饮用时间和方法众说纷纭,其中最让人担忧的说法之一是“晚上喝牛奶会导致肾结石”。

这种说法源自于一个理论,即夜间人体对钙的吸收效率较低,容易在肾脏中积累形成结石。

然而,江苏省中医院泌尿外科徐彦主任指出,这种观点并不准确。肾结石的发生是由多种因素共同作用的结果,包括代谢紊乱、泌尿系统感染和药物影响等,并非单纯由饮食引起。

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